Jak pokonać lęk społeczny, fobię społeczną, niesmiałość

Terapia poznawczo-behawioralna. Pokonywanie lęku społecznego. Krok po kroku (na podstawie Overcoming Social Anxiety: Step by Step: Thomas A. Richards Ph.D, Justin R. Bashore, Aaron C. O'Banion, Matthew Whitley)

• Wprowadzenie: Sesja 1
• Tydzień 1: Sesja 2
• Tydzień 2: Sesja 3
• Tydzień 3: Sesja 4
• Tydzień 4: Sesja 5
• Tydzień 5: Sesja 6
• Tydzień 6: Sesja 7
• Tydzień 7: Sesja 8
• Tydzień 8: Sesja 9
• Tydzień 9: Sesja 10